Há dez anos, Agda Oliver, 37 anos, tinha acabado de comprar o primeiro carro e percebeu que não entendia nada dele, não sabia que aquele meio de transporte tão sonhado precisava de manutenção ou cuidados com frequência. “Eu só colocava gasolina e era feliz. Simples assim”, relembra. Um amigo do trabalho sugeriu que ela fizesse…

Mulheres Unidas, Missão: Uma Associação sem fins lucrativos com foco na promoção da dignidade da Mulher promovendo, cidadania e dos direitos das mulheres, estimulando e possibilitando seu empoderamento, respeitando suas necessidades, interesses e diferenças. Visão: Tornar-se um trabalho contemporâneo e de referência em acolhimento, apoio e transformação da vida das mulheres da região, contribuindo para…

Benefícios da Maçã para mulheres grávidas, por Dra. Alini Damasceno. Você sabia que a maçã traz mais de uma dezena de benefícios para as mulheres grávidas? Dentre todas as recomendações do seu nutricionista, que certamente vai conter legumes, carne branca e até suplementos e determinados casos, não pode faltar uma fruta toda especial: a maçã!…

  Com as férias chegando, muitas famílias fazem planos de viagem para aproveitar bem o momento de lazer e de descanso. É sempre bom pensar em todos os detalhes para viajar sem preocupações e um dos pontos mais importantes é o que diz respeito à segurança de sua casa no período de ausência. Quais cuidados com a…

(Foto, arquivo pessoal em 2014) Meu nome é Arlete Soares, tenho 42 anos. Descobri o câncer com 37 anos em 03 de junho 2014. Saiu umas manchas roxa em todo meu corpo, achei estranho e fui até o Hospital Regional da Ceilândia – HRC, o médico pediu um hemograma, que acusou minhas plaquetas baixa, fui…

Quando tudo vai bem, fazer escolhas saudáveis parece fácil. Mas e quando as coisas vão mal? O pote de sorvete, a caixa de bombons, o drive througt da lanchonete ou balcão de um bar começam a parecer mais chamativos? A compulsão alimentar em momentos de estresse é algo comum para muita gente. Pesquisadores Suíços publicaram…

As férias das crianças estão chegando. Então na hora de escolher o destino e o seu agente de viagens você precisa tomar algumas precauções: 1. Sempre peça referências de pessoas que já fecharam o contrato com esse agente; 2. Ligue no hotel e verifique se tem reserva para o seu grupo no período soicitado; 3.…

O ano está acabando, falta um pouco mais de dois meses para o natal e o réveillon. Para muita gente os preparativos para os eventos de fim de ano já começaram.  O comércio estima um crescimento nas compras. Neste período do ano o que cresce também é o índice de roubos e furtos. Por isso,…