Workout para Emagrecer e também para diminuir o estresse. Apesar de carregar a fama de perigosa, a luta proporciona benefícios para o corpo e mente. Ele proporciona inúmeros benefícios ao corpo e mente de quem o pratica. Além de ajudar a emagrecer devido a ser um treino cardiovascular intenso que trabalha não apenas os membros…

Vamos falar um pouco sobre a importância de uma equipe multidisciplinar e quais os benefícios. . ✔ Uma equipe multidisciplinar é um conjunto de profissionais de diferentes disciplinas que trabalham para um objetivo comum. ✔O conceito de equipe multidisciplinar também é muito aplicado na área da saúde e estética , onde profissionais de diferentes especialidades se reúnem para tratar um paciente…

Sou Anne Fayna, de Brasília, tenho 34 anos. Formada em Administração de Empresas e tenho pós em Gestão de Pessoas. Amo o que faço e sou fascinada em interagir com pessoas e ter desafios. Sou Digital Influencer, empreendedora, mentora e fundadora do Desafio Fit As amigas da Anne*, um projeto que começou com uma brincadeira…

  Instituto hope é um instituto social que visa promover múltiplas ações, como desenvolvimento social, econômico e cultural, incultindo o sentimento na sociedade de pertencemos e sermos diferentes com engajamento em prol do crescimento comum e redução das desigualdades sociais. Atualmente temos vários projetos, como Acuidade visual, Curso preparatório gratuito, Sustentabilidade, Palestras, esporte, doações de…

  O clube de corrida Bolt Runners surgiu de uma equipe para a prova Volta do Lago em 2012. Naquele ano, ainda chamava de Caldeirão Bolt II, pois o Caldeirão Bolt I fazia ali a sua última prova e nós do Caldeirão Bolt II, resolvemos adotar o Bolt Runners para que não tivesse nenhuma divisão.…

  Já não é de hoje que sabemos que o pilates vai muito além do que imaginamos em benefícios. Seu criador deixou um verdadeiro tesouro para nós. Nascido em 1880 na Alemanha. Sempre foi uma criança frágil. Entretanto determinado a melhorar sua condição física. Joseph Pilates procurava o perfeito equilíbrio do corpo e mente em…

Apesar de ser carioca, Oswaldo Montenegro tem uma grande relação com Brasília(foto: Filipe Duque/Divulgação) Oswaldo Montenegro estava ensaiando uma nova versão do espetáculo Veja você, Brasília, que estrearia este mês em comemoração aos 60 anos da capital, quando foi surpreendido com o avanço do coronavírus no país e com as medidas de contenção da Covid-19. No entanto, apesar do…

  O grupo representa união, acreditamos que sozinhos chegamos mais rápido, porém juntos chegamos mais longe porque juntos somos mais fortes. Carregamos conosco um lema, uma verdade, um som. Som esse que é a primeira música do nosso repertório composta por ¨PRETINHO DA SERRINHA¨, a música ¨BATUCADA QUENTE¨ representa de em cada verso o que…

Criada em 2017 pela atriz e arte-educadora Gleyce Lima, a Cia Monstros atua no Distrito Federal e tem um grupo formado em sua maioria por adolescentes das cidades ao redor de Brasília. Com o objetivo de aproximar teatro e realidade, o grupo é conhecido por fazer releituras de espetáculos clássicos e atualizá-los com críticas sociais…